Як уберегтися від грипу: медики назвали 10 правил

Як уберегтися від грипу: медики назвали 10 правил

Крім вакцинації, як головного способу профілактики, медики дали прості рекомендації

В Україні "бушують" віруси. Кінець лютого та початок березня — найсприятлівіша пора для грипу та застуди.

Щоб не заразитися грипом, медики рекомендують проводити вакцинацію до початку епідеміологічного сезону, тобто до вересня-жовтня.

Але якщо Ви з якихось причин не пройшли вакцинацію від грипу, лікарі рекомендують дотримуватися десяти основних правил профілактики грипу. 

Відео дня

Щоб знизити ймовірність зараження, рекомендується:

  1. уникати контакту з людьми з проявами грипозної інфекції;
  2. обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
  3. часто провітрювати приміщення;
  4. часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
  5. прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
  6. уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
  7. прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
  8. якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів;
  9. уникати переохолодження;
  10. повноцінно харчуватися. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опірності організму до вірусних інфекцій.

Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
09:00 На благодійному концерті у Зозулинцях зібрали понад 16 тисяч гривень. Кошти підуть на дрон photo_camera 08:00 Живий коридор для Героя: у Білопіллі прощатимуться з Героєм Олександром Русаковим 19:40 Пес Патрон, конкурси і змагання: на Козятинщині відзначили День поліцейського офіцера photo_camera 17:46 Захищаючи Батьківщину загинули два Воїни з Козятинської громади Від читача 17:25 ЯКЩО ТИ НЕ МОЖЕШ ДОНАТИТИ СВОЇМИ СИЛАМИ АБО ФІНАНСАМИ, ТО МИ МОЖЕШ ДОНАТИТИ СВІЙ ЧАС! 17:25 Куди йти навчатися Козятинчанам. Вступ 2024 (партнерський проєкт) 16:15 Попереджають про грози. Будьте обережні, особливо під лініями електропередач 15:36 Оновили графік застосувань погодинних відключень 13:11 Безкоштовно роблять щеплення домашнім улюбленцям. Як записатися? 12:18 Глухівчан запрошують стати донорами і здати кров для бійців ЗСУ 11:05 Юрій Родюк отримав другий цикл дороговартісної хіміотерапії. Лікування триває 10:00 Відновлюють рейсовий автобус Погребище-Козятин. Час відправлення
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up