На календарі скоро середина лютого і організм людини потребує натуральних вітамінів. Мед у лютому — це цінне джерело вітамінів та енергії, що допомагає організму подолати сезонний авітаміноз та зміцнити імунітет, захищаючи від застуд. Він багатий на антиоксиданти, заспокоює дихальні шляхи, ефективно пом'якшує горло при кашлі та покращує сон.
Людям похилого віку лікарі-терапевти, дієтологи, гігієністи пропонують для правильного харчування у листопаді місяці вживати помірно овочі особливо капусту, фрукти та ягоди.
би звернути особливу увагу на приготування борщів за рецептом вінничанки Ганни Секрет.
Лікар гігієніст Іван Смолич кожного календарного періоду дає нашим читачам корисні поради щодо здорового харчування.
Зараз на дворі більш, як 30 градусна спека.
Тож ми не могли не звернутися до Івана Миколайовича, щоб він розповів, як треба харчуватися і що пити у серпневу спеку.
У козятинському терцентрі працює програма «Університету 3-го віку».
Популярні напрямки навчання — курси комп’ютерної грамотності, основи здоров’я, різноманітні творчі заняття.
А ще тут плетуть маскувальні сітки і проводяться «фірмові» майстер-класи з виготовлення ляльок-мотанок. І все це у відділі Світлани Криворучко, співробітниці терцентру козятинської громади.
З лікарем Іваном Смоличем ми зустрічалися в квітні і він дав рекомендації, як правильно мають харчуватися, особливо люди похилого віку у травні.
Як кажуть, на носі червень і ми знов звернулися до почесного ветерана України лікаря гігієніста, щоб він розповів, як потрібно харчуватися у червні.
Корисна розмова. З бджолярем Григорієм Мельничуком ми знайомі років сім, а може й більше
. Не один раз пропонували йому написати про користь меду для здоров’я людини, не погоджувався.
Але нарешті «здався». Він каже, мед — це не тільки їжа, але й ліки. От з тільки треба бути з ним обережним
Не зловживайте дієтами, а просто правильно харчуйтесь і це ключ до вашого довголіття.
На цьому наголошує лікар-дієтолог Іван Смолич. Він завжди тримає себе в тонусі без особливих обмежень, а 12 червня йому виповниться 86.
Ми зустрілися з ним і він охоче розповів про переваги здорового харчування і не тільки.
Мед є джерелом здоров’я, енергії та насолоди, але не підроблений
На календарі скоро середина лютого і організм людини потребує натуральних вітамінів. Мед у лютому — це цінне джерело вітамінів та енергії, що допомагає організму подолати сезонний авітаміноз та зміцнити імунітет, захищаючи від застуд. Він багатий на антиоксиданти, заспокоює дихальні шляхи, ефективно пом'якшує горло при кашлі та покращує сон.
Здоров’я на вашому столі у листопаді
Людям похилого віку лікарі-терапевти, дієтологи, гігієністи пропонують для правильного харчування у листопаді місяці вживати помірно овочі особливо капусту, фрукти та ягоди. би звернути особливу увагу на приготування борщів за рецептом вінничанки Ганни Секрет.
Полюбіть себе в серпні харчуйся правильно!
Лікар гігієніст Іван Смолич кожного календарного періоду дає нашим читачам корисні поради щодо здорового харчування. Зараз на дворі більш, як 30 градусна спека. Тож ми не могли не звернутися до Івана Миколайовича, щоб він розповів, як треба харчуватися і що пити у серпневу спеку.
Займаються творчістю, спортом, розвитком
У козятинському терцентрі працює програма «Університету 3-го віку». Популярні напрямки навчання — курси комп’ютерної грамотності, основи здоров’я, різноманітні творчі заняття. А ще тут плетуть маскувальні сітки і проводяться «фірмові» майстер-класи з виготовлення ляльок-мотанок. І все це у відділі Світлани Криворучко, співробітниці терцентру козятинської громади.
Здоров’я на вашому столі на червень
З лікарем Іваном Смоличем ми зустрічалися в квітні і він дав рекомендації, як правильно мають харчуватися, особливо люди похилого віку у травні. Як кажуть, на носі червень і ми знов звернулися до почесного ветерана України лікаря гігієніста, щоб він розповів, як потрібно харчуватися у червні.
«Своїм здоров’ям я завдячую бджолам»
Корисна розмова. З бджолярем Григорієм Мельничуком ми знайомі років сім, а може й більше . Не один раз пропонували йому написати про користь меду для здоров’я людини, не погоджувався. Але нарешті «здався». Він каже, мед — це не тільки їжа, але й ліки. От з тільки треба бути з ним обережним
Щоб травень радість вам приніс. Поради людям похилого віку від лікаря
Не зловживайте дієтами, а просто правильно харчуйтесь і це ключ до вашого довголіття. На цьому наголошує лікар-дієтолог Іван Смолич. Він завжди тримає себе в тонусі без особливих обмежень, а 12 червня йому виповниться 86. Ми зустрілися з ним і він охоче розповів про переваги здорового харчування і не тільки.