7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.
- Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
- Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
- Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
- Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
- Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
- Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
- Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
- Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Подвиг Олександра Лисих — неоціненний. Пам'яті Героя з Самгородка
Суттєво зміняться правила роботи сімейної медицини. Що варто знати козятинцям?
Учениця з Козятина гідно представила ліцей та область серед найкращих учнів України
Потяг, який курсує через Козятин, зіткнувся з автокраном: загинули машиніст та водій
photo_camera
Новини Козятина за сьогодні
18:47
Прибирання після негоди: у Козятині комунальники розчищають місто
photo_camera
17:09
Мешканці знайшли компроміс — підприємцеві дадуть в користування землю біля «Чехословацького»
17:01
75 років за кермом життя: у Козятині привітали водія-ювіляра
15:12
Попередження про заморозки: коли буде найхолодніше
Від читача
13:09
Ганебна втеча поліцейських
14:29
Ворожий дрон влучив у будинок: наслідки атаки на Вінниччині
14:03
Потяг, який курсує через Козятин, зіткнувся з автокраном: загинули машиніст та водій
photo_camera
13:02
26 атак на одному напрямку: де найбільший тиск ворога
photo_camera
12:45
Микола Філонов: «Соціальний магазин» — це про повагу і турботу (БФ «Український Альянс»)
12:17
Розшук і підміна даних: патрульні зупинили підозрілу Camry
11:09
Добре, що мама попросила дочку замовити саджанці, бо інакше б потрапила в халепу
10:38
Критичні поранення після FPV: медики провели складну реанімацію
09:35
Де в Козятині купити сучасні, стильні та якісні меблі (партнерський проєкт)
09:17
День праці, іменини Тамари та заборони дня: що варто знати про 1 травня
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 17 від 30 квітня 2026
Читати номер
