7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.
- Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
- Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
- Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
- Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
- Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
- Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
- Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
- Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.
Додайте РІА Козятин до вибраних джерел в Google.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
«Поліцію викликають практично щодня». Мешканці ПРБ живуть у страху через агресію підлітка
Коли співають Макар з Аллою не можна стримати сліз
Нічні пригоди нетверезого байкера без документів закінчилися протоколами від патрульних
Готують котлети по-київськи, налисники і не тільки: у Козятині стартував кулінарний проєкт для дітей
photo_camera
Новини Козятина за сьогодні
20:54
На дорогах України запрацюють нові комплекси автофіксації порушень ПДР. Вінниччина у списку
19:10
У Козятині може з'явитися сучасний Центр раннього втручання та реабілітації
17:01
«Поліцію викликають практично щодня». Мешканці ПРБ живуть у страху через агресію підлітка
15:22
Аптеку з функціями чергової відкриють у ЦРЛ
Від читача
19:09
Ціна однієї помилки: як один дзвінок може опустошити вашу картку
14:00
Готують котлети по-київськи, налисники і не тільки: у Козятині стартував кулінарний проєкт для дітей
photo_camera
13:03
Не варто штурмувати кабінети лікарів. У Козятині змінили терміни здачі довідок у школу
12:42
У Козятині загорілася електросушарка. 74-річний чоловік отримав опіки
11:00
Школи отримали кошти на дрова, КТ працює штатно: головне з апаратної наради у Козятині
10:19
З міркувань безпеки електрички Козятин-Київ, Фастів-Козятин курсують з двогодинними затримками
09:27
Оголошення Козятин – пропозиції тижня
08:55
«Цього разу без медалей, але вихід у фінал такого представницького турніру — це вже результат»
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 31 від 6 серпня 2026
Читати номер
