7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.
- Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
- Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
- Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
- Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
- Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
- Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
- Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
- Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Найчастіше
Новини Козятина за сьогодні
20:00
Збиралися виділити гроші на проєкт по ремонту сходів будинку культури, але не вийшло
19:01
Козятин зібрав 122 тисячі гривень для ЗСУ на благодійному ярмарку
photo_camera
17:39
У нашому районі жорстоку вбили матір двох дітей. Підозрюваний — 17-річний хлопець
photo_camera
17:35
Не встигнемо розслабитися: після спеки очікується різка зміна погоди
Від читача
13:58
Проект “Брама”
16:06
У Козятині медиків привітали з професійним святом
photo_camera
15:05
Вилучаються з обігу 500 гривень старого зразка: що вам потрібно знати
11:35
Магазини одягу та взуття Козятина (партнерський проєкт)
11:00
Вивіз сміття з Талимонівки і майже копійчаний техогляд — що замовляла міська рада Козятина у червні
10:27
Робота у Козятині: свіжі вакансії від козятинських компаній
10:01
Удар прийняла сусідня область: наслідки ворожої нічної атаки для енергосистеми
09:33
Цей день, 26 липня: історія, заборони та прикмети
09:30
Буде кілька черг відключень: як вимикатимуть світло 26 липня
09:25
Микола Філонов: Самгородоцька громада отримає 80 тисяч на облаштування Стіни пам’яті (Пресслужба БФ)
08:27
Проблеми дозвілля дітей вилізли на поверхню.
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 30 від 25 липня 2024
Читати номер
