7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.
- Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
- Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
- Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
- Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
- Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
- Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
- Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
- Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Загинув командир розвідувального відділення розвідувальної роти Герой Василь Сергієнко
Понад три мільйона коштувала найдорожча закупівля міськради Козятина у жовтні
Разом пережили важке поранення, інсульт, штучну кому... Історія незламної родини Шклярських
У парку Козятина готуються до свят: встановили ялинку, фотозони та ілюмінації
photo_camera
Загинув командир розвідувального відділення розвідувальної роти Герой Василь Сергієнко
Козятинські школярі йдуть на зимові канікули
Разом пережили важке поранення, інсульт, штучну кому... Історія незламної родини Шклярських
Захиснику з Козятина потрібно 200 тисяч на ремонт авто, генератор і зарядну станцію
Новини Козятина за сьогодні
11:01
Захисти себе від інсульту: 10 продуктів, що розріджують кров
10:25
В останню путь провели командира, який казав воїнам не «вперед», а «хлопці, за мною»
09:41
На жаль, дива не сталось. Під час бойових дій загинув Герой Дмитро Харахондя
09:00
Історія, заборони та прикмети 21 грудня
Від читача
16:38
Слідчі Нацполіції оголосили підозру директору музичного лейбла, яка ошукала спадкоємців відомого музиканта майже на 1,5 мільйона гривень
08:02
Волейбол з радістю переживаннями і подарунками від святого Миколая
18:29
Бюджет Козятинської громади на 2025 рік затвердили
17:43
Звичаї наших предків: як святкували зимове сонцестояння
17:35
Козятинські ОСББ обговорили актуальні питання ЖКГ
photo_camera
17:12
Діти мріють про мир: різдвяна казка об’єднала малечу
play_circle_filled
photo_camera
17:10
Різдво та Новий рік наближається. Ідеї для створення подарунків своїми руками
14:31
Козятинська ЦРЛ отримала сучасний реанімобіль
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 50 від 13 грудня 2024
Читати номер
