7 причин їсти черешню кожен день

7 причин їсти черешню кожен день

Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.

  • Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
  • Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
  • Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
  • Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
  • Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
  • Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
  • Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
  • Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.

Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
08:11 Сьогодні, 13 червня — Вознесіння Господнє: що можна робити і які заборони 20:28 Старосту Вовчинецького округу нагородять почесною відзнакою «За заслуги перед Вінниччиною» 17:44 Козятин зустрічав каратистів на чемпіонаті міста «TAKO CUP-2024». ФОТО photo_camera 15:17 Козятинчани збирають кошти на системи виявлення дронів. Долучайтесь Від читача 16:55 Проект BRAMA - донать свій час на захист інфопростору 14:09 У Козятині відремонтують міську поліклініку photo_camera 13:10 У застосунку «Повітряна тривога» з’явилися техніки самодопомоги 11:17 Друга світова забрала батьків, а нинішня війна — домівку 10:55 Стоматології Козятина: де отримати якісні послуги? (партнерський проєкт) 10:07 Коли вимикатимуть світло на Вінниччині 12 червня: години 09:59 Цей день в історії, 12 червня: яке сьогодні свято, прикмети і забобони 09:24 Дружина мріяла зустріти Миколу з перемогою, а він Героєм повернувся на щиті 08:19 Тривожна ніч: на Вінниччині працювала ППО
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up