Магнітні бурі у листопаді 2022: календар небезпечних для здоров'я дат

• У листопаді буде кілька магнітних бур, які можуть негативно вплинути на організм людини.
• Пропонуємо вам ознайомитися з календарем усіх дат, коли магнітне поле Землі впливатиме на самопочуття у листопаді.

У листопаді 2022 року очікуються магнітні бурі, які будуть відчутні в Україні та світі, повідомляє Радіо Максимум.

Магнітні бурі будуть досить слабкими, тож матимуть вплив лише на самопочуття дуже метеочутливих людей. Бурі варто очікувати на початку та наприкінці місяця. Триватимуть ці магнітні бурі впродовж дня.

11 листопада розпочнеться перше магнітне коливання, яке буде дуже відчутне, адже ця магнітна буря буде потужною й триватиме впродовж кількох днів.

15 листопада очікуйте не надто сильну за потужністю бурю. Вона вплине на ваш стан, якщо ви метеочутливі. Триватиме вона впродовж доби.

Наступне магнітне коливання буде середньої інтенсивності – 18 листопада. Зверніть увагу на стан свого здоров'я, відмовтеся від шкідливих звичок та перейдіть на здоровий раціон.

Остання магнітна буря місяця припаде на 25 листопада. Вона буде потужною й триватиме кілька днів. Будьте особливо уважні, адже такі магнітні коливання впливатимуть на ваш настрій та на загальне самопочуття. Навіть може бути небезпечно сідати за кермо.

Під час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров'я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є. Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю. До слова, ваше самопочуття можуть покращити легкі фізичні вправи!

Корисні поради, як пережити магнітні бурі

• Спіть не менше 7 годин. Сон дуже важливий у такий період буремний період.
• Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі. Організм має отримувати достатньо вітамінів та мінералів.
• Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги.
• Не вживайте кофеїну та спиртного. Вони можуть погіршити ваше самопочуття.
• Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань.
• Додайте у розклад дня спорт або ж активний відпочинок. Така допомога впливає і морально, і фізично.

Читайте також:

Донька просить допомогти врятувати батька. Владислав Деркач бореться з раком

Поєднали свої серця, а тепер працюють разом: про нових сімейних лікарів

Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.