Віруси повертаються: що радять зробити до початку сезону ГРВІ

• Осінь приносить не лише холодні ранки, а й більше контактів у школах, дитсадках, транспорті та інших закритих приміщеннях.
• Разом із цим зростає ризик поширення грипу, COVID-19 та інших респіраторних вірусів — фахівці радять підготуватися заздалегідь.

Повернення дітей до шкіл і дитсадків, збільшення кількості контактів та перебування людей у приміщеннях створюють сприятливі умови для поширення респіраторних вірусів.

Лікарка-епідеміологиня Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб Галина Шестопалько радить не чекати розпалу сезону, а подбати про профілактику вже зараз.

Вакцинація

Одним із способів знизити ризик тяжкого перебігу грипу та COVID-19 є вакцинація.

Фахівці радять заздалегідь подбати про щеплення проти цих інфекцій.

Провітрюйте приміщення

Регулярний доступ свіжого повітря допомагає зменшити концентрацію вірусних частинок у приміщенні.

Тому кімнати, офіси та інші приміщення варто регулярно провітрювати.

Не забувайте про руки

Руки потрібно регулярно мити з милом або обробляти антисептиком. Особливо важливо дотримуватися гігієни після перебування у громадських місцях.

Якщо захворіли — залишайтеся вдома

Не варто переносити хворобу «на ногах» і продовжувати контактувати з колегами, друзями чи однокласниками.

Якщо з’явилися симптоми захворювання, краще залишитися вдома та обмежити контакти з іншими людьми.

Кашель і чхання — за правилами

Під час кашлю або чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя. Це допомагає зменшити поширення респіраторних інфекцій.

Чого не варто робити

Фахівці окремо нагадують про небезпеку самолікування.

Не варто самостійно призначати собі ліки, зокрема антибіотики. Вони не лікують вірусні інфекції, а необхідність їх застосування та схему лікування визначає лікар.

Додайте РІА Козятин до вибраних джерел в Google.