У застосунку «Повітряна тривога» з’явилися техніки самодопомоги

• З 10 червня разом з push-повідомленням про відбій повітряної тривоги користувачам приходитиме питання «Ти як?».
• Натиснувши на повідомлення, користувач потрапляє в підрозділ «Аптечка психологічної самодопомоги» з порадами для дорослих, дітей та ветеранів.

У цьому підменю зібрані техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів. Окрім цього є методичка з порадами про те, як підтримати людей з досвідом війни.

Техніки самодопомоги в застосунок «Повітряна тривога» інтегровані за експертної підтримки Координаційного центру з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України і включає в себе набір спеціальних вправ та порад, які допоможуть стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій.

Оновлення поступово ставатиме доступним всім користувачам застосунку на iOS та Android.

 

Читайте:

На Вінниччині заборонили масові релігійні заходи за межами храмів

На храмовому святі владика молився, розповів цікавих історій і жартував

Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.