Що таке інсульт та як його розпізнати: роз'яснення для козятинчан

• Інсульт — хвороба, що вражає несподівано. Діяти тут потрібно дуже швидко, адже наслідки перенесення інсульту важкі.

Інсульт — це гострий стан, під час якого вражаються кровоносні судини головного мозку. Він виникає, коли судина, по якій кров'ю переноситься кисень і поживні речовини, блокується тромбом («бляшкою») або розривається.

Коли це відбувається, частина мозку не може отримати з кров’ю постачання кисню та поживних речовин і як наслідок починається смерть його клітин.

Що підвищує ризик виникнення інсульту?

• високий артеріальний тиск
• високий рівень холестерину
• порушення серцевого ритму
• надлишкова вага
• цукровий діабет
• надмірні стреси

На сьогодні з кожною третьою людиною може статись інсульт. Отож, для того, щоб уникнути ураження кровоносних судин головного мозку, пропонуємо добірку ознак, які допоможуть запідозрити інсульт у себе або людини поруч. Запам’ятати їх можна за абревіатурою МОЗОК-Час.

• М (Мовлення) — попросіть людину повторити за вами просте речення та виконати просту команду. При інсульті вимова буде нерозбірливою, плутаною або людина не буде розуміти команду, яку ви попросили її виконати.
• О (Обличчя) — коли одна сторона обличчя зазнає візуальних змін (наприклад, обвисає). Попросіть людину посміхнутися. Якщо у неї інсульт, вона не зможе цього зробити або посмішка буде несиметричною.
• З (Запаморочення) — поява скарги на раптове головокружіння, хиткість ходи, втрату рівноваги, координації рухів у руці або нозі.
• О (Очі) — у людини раптово порушився зір одним або двома очима, наприклад, зʼявилось двоїння при погляді на предмети.
• К (Кінцівки) — слабкість або оніміння, неможливість підняти і утримувати обидві руки або обидві ноги одночасно, кінцівки з однієї сторони стають слабкішими, можуть падати, як пліть.

Час — якщо ви помітили один із цих симптомів, терміново викликайте швидку.

Додатково інсульт може проявлятися сильним головним болем без причини, сонливістю, блювотою, нудотою.

Як уникнути ризику?

Найкращий спосіб знизити ризик виникнення інсульту — це профілактика:

• Дотримуйтеся здорового харчування: щодня їжте овочі і фрукти, обмежуйте споживання солі. Вживайте їжу з низьким вмістом трансжирів.
• Будьте фізично активними. Навіть помірні фізичні навантаження дозволять контролювати вагу і підтримувати здоров’я.
• Відмовтеся від куріння та вживання алкоголю.
• Контролюйте артеріальний тиск.
• За рекомендаціями свого лікаря перевіряйте рівень холестерину та цукру в крові.
• Якщо лікар призначив вам лікування діагностованого у вас захворювання, строго дотримуйтесь призначень та рекомендацій.

Читайте також:

Новий православний календар на листопад 2023: що і коли відзначаємо

Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.