Магнітні бурі в листопаді — календар небезпечних дат
- 4 листопада 2020 р.
Магнітні бурі можуть стати причиною головного болю, втоми та поганого настрою.
Ранок у Великому Місті підготував календар магнітних бур на листопад 2020 року, щоб легше було орієнтуватися і знати, коли і чого чекати.
Вплив магнітних бур на людину
Насправді магнітні бурі є небезпечними. Особливо вони впливають на осіб з гіпертонією і гіпотонією. Також за статистикою приблизно 70% інсультів та інфарктів відбуваються у цей період.
Тож все ж варто бути обережними і серйозно поставитись до цього явища.
Окрім того, магнітні бурі викликають такі зміни в організмі:
-підвищення або пониження кров’яного тиску
– головний біль
– втому
– різку зміну настрою
– біль у м’язах на суглобах
– безсоння
– прискорене серцебиття
Як пережити магнітні бурі
– не перевантажуй організм роботою
– більше відпочивай
– підтримуй водний баланс (розрахунок: 40 мл води на 1 кг маси тіла)
– намагайся врівноважити емоційний стан
– приймай контрастний душ
– відмовся на деякий час від надмірних фізичних навантажень
– споживай продукти, багаті на магній
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
№ 29 від 17 липня 2025
Читати номер
