Догляд за волоссям під час стресу: чому випадає волосся та як його відновити (Новини компаній)

Хронічний стрес, тривожність, проблеми зі сном негативно впливають на наше здоров’я. Першими про проблему сигналізують локони. Сьогодні випадання волосся через стрес – дуже поширена проблема українців, незалежно від статі та віку. Зміна зовнішнього вигляду змушує ще більше нервувати, що погіршує стан. Розберемося, що потрібно для відновлення волосся на голові.

Як стрес впливає на стан волосся та чому воно починає випадати

Випадання волосся від нервів відбувається через виснаження організму. Під час сильних переживань активно виробляються гормони стресу: кортизол та адреналін. Вони блокують ріст та порушують живлення волосяних цибулин. Через нестачу корисних елементів волосся тьмяніє, ламається та сильно випадає.

Локони рідіють не одразу. Спочатку цибулини від нестачі живлення переходять зі стадії активного росту у стадію спокою. Поступово пасма остаточно слабшають. Помітне випадання волосся від стресу починається через 2-3 місяці після пережитого потрясіння.

Додатково переживання впливають на інші процеси. Шкіра голови може почати виробляти більше себуму. Порушується харчування, в організм потрапляє менше корисних речовин. Зупинити випадіння волосся стає важче.

Комплексне відновлення волосся: догляд зсередини та зовні

Щоб повернути локонам густоту, потрібно діяти комплексно. Важливі як догляд за волоссям та шкірою голови зовні, так і насичення корисними речовинами зсередини. Для початку потрібно відновити внутрішній ресурс для росту локонів:

• Харчуйтеся збалансовано. У щоденному меню мають бути білки, корисні жири та клітковина. Вони стають будівельними матеріалами для росту нових локонів.
• За підтвердженого аналізами дефіциту лікар може призначити вітаміни від випадіння волосся або цілі комплекси. Це біотин, препарати з вітаміном D3 та цинком, залізо тощо. 
• Висипайтеся. Нормальний сон знижує рівень гормонів стресу, від чого фаза росту волосинок не змінюється.

Зовнішній догляд за волоссям проти випадіння має очищати шкіру, знімати мікрозапалення та відновлювати кровоток. Пілінги раз на тиждень допомагають делікатно прибрати відмерлі клітини. Простий самомасаж знімає спазм судин, викликаний адреналіном. Внаслідок цього живлення волосяних цибулин відновлюється. Використовуйте професійний догляд за волоссям. Існує багато засобів, дія яких спрямована на зміцнення стрижнів волосин та захист їх від ламкості.

Ефективні засоби проти випадіння: шампуні, сироватки та ампули

Для боротьби з випаданням використовують лікувальні засоби для волосся:

• Шампуні. Перший з етапів догляду. Очищає шкіру голови від надлишків шкірного сала, відмерлих клітин, бруду. Без інших засобів не дасть бажаного ефекту.
• Сироватки та лосьйони. Наносяться після миття вздовж проділів. Допомагають укріпити корені волосся, позбутися мікрозапалень навколо цибулин. Використовуються тривалими курсами по 2-3 місяці.
• Ампули та концентрати. Інтенсивна допомога з високим вмістом пептидів, рослинних екстрактів та вітамінних комплексів. Відновлення густоти волосся відбувається завдяки блокуванню тригерів випадання. Курс зазвичай обмежується 6-8 тижнями застосувань.

Щоб засіб від випадіння волосся після стресу подіяв, важливо використовувати його регулярно. В інструкції зазначають періодичність та схему застосування. Зазвичай помітні результати з’являються лише через 4-6 тижнів від початку терапії.

Як правильно доглядати за шкірою голови під час відновлення

Щоб повернути локонам густоту, потрібен правильний догляд за шкірою голови:

• Обирайте лікувальні шампуні для м’якого очищення. Раз на тиждень використовуйте скраб або пілінг. Не мийте голову гарячою водою, щоб не збільшувати виділення шкірного сала.
• Для покращення кровотоку спробуйте самомасаж пальцями або спеціальними щітками.
• Додайте активний догляд за волоссям (сироватки та концентрати). Вони наситять цибулини корисними речовинами, необхідними для росту.

Щоб скласти індивідуальний курс лікування, зверніться до трихолога або дерматолога. Лікар призначить засоби, які можна придбати в онлайн-аптеці eTabletka. На сайті подані інструкції до препаратів та правила їх використання. Якщо у Вас виникли питання щодо інтернет-замовлення ліків, зверніться до фармацевта. Аптека надає безкоштовні консультації за телефоном гарячої лінії.

Ви можете купити ліки онлайн у будь-який зручний час. Замовлення можна забрати за обраною адресою протягом 48 годин. Інтернет-аптека eTabletka рада вітати Вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.