Чим натирати ноги коли болять: топ 3 сигнали, які є тривожними (Новини компаній)
Біль та відчуття "крутіння" в ногах можуть бути викликані різними причинами - від звичайної втоми до серйозних захворювань. Для полегшення стану можуть використовуватися місцеві засоби, але важливо знати, коли необхідно негайно звернутися до лікаря.
Він проведе огляд, призначить обстеження та методику лікування. Це може бути лазерна коагуляція, склеротерапія або флебектомія, призначається індивідуально для кожного.
Чим натирати ноги коли болять: топ-3 варіанта
При м'язовому болю або втомі можуть допомогти місцеві засоби:
- Протизапальні мазі та гелі (НПЗЗ)
Містять такі активні речовини, як диклофенак, ібупрофен, кетопрофен. Зменшують запалення та знімають больовий синдром при розтягненнях, ударах, м'язовому болю, а також при загостренні суглобових патологій (артрит, артроз).
Важливо - використовувати відповідно до інструкції та проконсультуватися з лікарем-флебологом або фармацевтом, особливо при тривалому застосуванні.
- Засоби на основі рослинних екстрактів (кінський каштан, п'явка, ментол, камфора)
Бальзами та креми з екстрактами, наприклад, кінського каштана або п'явки (гірудину). Часто застосовуються для покращення кровообігу, зменшення набряків, відчуття важкості та втоми в ногах (особливо при схильності до варикозу). Ментол та камфора дають охолоджуючий або розігріваючий ефект, що відволікає від болю.
- Терапія холодом або теплом
Холод (лід, заморожені овочі) - ефективний при свіжих травмах (удари, розтягнення), зменшує набряк та біль завдяки тимчасовому онімінню нервових закінчень. Застосовувати не більше 10 хвилин за сеанс.
Тепло (зігріваючі креми, тепла ванна, компреси) - допомагає розслабити м'язи та покращити кровообіг при хронічному болю або відчутті "крутіння".
На питання - чим натирати ноги коли крутять детальніше відповість фахівець. Для цього потрібна консультація флеболога в Києві, прийом веде Барабой К.В.
Тривожні сигнали, які є приводом звернутися до лікаря
Біль у ногах, особливо якщо він не минає або посилюється, може бути ознакою серйозного захворювання:
- раптовий, сильний біль, що супроводжується зміною кольору шкіри, холодом і/або відсутністю пульсу. Це може бути ознакою гострого порушення кровообігу (наприклад, тромбоз глибоких вен або артеріальна емболія). Негайна медична допомога необхідна;
- біль, що супроводжується значним набряком, почервонінням, підвищенням місцевої температури та/або лихоманкою. Свідчить про сильне запалення, інфекцію (флегмона, рожисте запалення) або тромбофлебіт. Ці стани вимагають медичного втручання;
- постійний, прогресуючий біль, що обмежує рухливість, не минає у спокої або вночі будить від сну. Може вказувати на серйозні проблеми з суглобами (артрит, артроз), кістками (остеопороз) або нервами (защемлення сідничного нерва, радикуліт).
Відчуття "крутіння" в ногах часто пов'язане зі спазмами м'язів, дефіцитом мікроелементів або реакцією на зміну погоди. У домашніх умовах можна спробувати масаж зі звичайним пом'якшувальним кремом або з зігріваючим ефектом, теплу ванну, або ванночки з морською сіллю. Проте, якщо "крутіння" є постійним або супроводжується іншими симптомами, треба звернутися до лікаря.
